Cianocobalamina 65

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cianocobalamina En general, la ayuda de la Salud La cianocobalamina es un CAV B12. Lo que esto significa es que la cianocobalamina es un compuesto activo que ayuda a compensar la vitamina B12. Usted no puede darse cuenta de esto, pero la mayoría de las vitaminas son compuestos de CAV, que pueden ser removidos de su principal núcleo de la vitamina para ser utilizado en los suplementos. La cianocobalamina es soluble en agua, lo que esto significa es que no va a almacenar en el cuerpo, debe encontrar continuamente fuentes de vitamina B12 o se le enfrenta con una deficiencia de vitamina B12. Sólo las vitaminas liposolubles se pueden almacenar en su cuerpo. Encontrará cianocobalamina en una variedad de alimentos. La razón de esto es que la cianocobalamina es el más estable de todas las CAV que existen dentro de la vitamina B12. Además de ser estable, cianocobalamina es fácil de separar de la vitamina B12 también. No todos los tipos de actividad física son adecuados para todo el mundo. Los usuarios tienen retos y consejos de entrenamiento a su propio riesgo personal. Resumen Cianocobalamina cantidad diaria recomendada Cuando se trata de la vitamina B12, para alguien sin deficiencia, la cantidad diaria recomendada por el USDA es de 2.4 mcg por día para hombres y mujeres mayores de 14. Los beneficios de tomar cianocobalamina cianocobalamina se usa principalmente. Más Cianocobalamina cantidad diaria recomendada Cuando se trata de la vitamina B12, para alguien sin deficiencia, la cantidad diaria recomendada por el USDA es de 2.4 mcg por día para hombres y mujeres mayores de 14. Los beneficios de tomar cianocobalamina La cianocobalamina se usa principalmente para ayudar a las personas con una deficiencia de vitamina B12. A pesar de que la primera opción cianocobalamina doesns! A menudo, las personas con anemia se complementan con cianocobalamina. Típicamente, esto se relaciona directamente con una deficiencia de vitamina B12, anemia que puede causar. Cianocobalamina también se prescribe por los médicos para los pacientes que han tenido una gastrectomía parcial, enteropatía por gluten, tenia de los peces, la deficiencia de ácido fólico y los tumores malignos del páncreas. De nuevo, en todos estos casos, la cianocobalamina es la forma mejor absorbida de la vitamina B12 y se prescribe para prevenir una deficiencia. Cianocobalamina y vitamina B12 Usted realmente no puede hablar de los beneficios de la cianocobalamina sin discutir los beneficios directos de la vitamina B12. La vitamina B12 tiene algunas responsabilidades importantes en el cuerpo humano. Se asegura de que el cerebro, la sangre y el sistema nervioso están trabajando correctamente. La vitamina B12 es también una de las vitaminas del complejo B que es responsable de la síntesis y regulación de ADN. También metaboliza en cada célula en el cuerpo, proporcionando el impulso necesario para promover la producción de energía. La vitamina B12 puede ayudar a minimizar la depresión y los sentimientos de estrés a través de su capacidad para regular el sistema nervioso. Por esta razón, algunos médicos revisarán los niveles de vitamina B12 en el deprimida crónicamente. Existe la creencia de que la vitamina B12 también puede ayudar a proteger el cuerpo contra el cáncer, enfermedades del corazón y colesterol alto. No hay estudios sustanciales que apoyan estas creencias, pero hay algunos en progreso. El vínculo entre la cianocobalamina y vitamina B12 Como se mencionó anteriormente, la cianocobalamina es más prescrito y utilizado para tratar la deficiencia de vitamina B12. Esto puede conducir a la cuestión de lo que una deficiencia de vitamina B12 hace al cuerpo. Hay una variedad de síntomas de una deficiencia de vitamina B12, algunos de los cuales son permanentes. Otros van a desaparecer si cianocobalamina se toma como un suplemento. Algunos de los síntomas incluyen: Daño cerebral Confusión Estreñimiento Demencia Depresión Mareo El retraso del desarrollo (en niños) Palpitaciones del corazón Las manos y los pies se sienten frío Las manos y los pies se sienten entumecidos Ictericia Falta de apetito daño al sistema nervioso Cansancio Pérdida de peso Por desgracia, la deficiencia de vitamina B12 isnt comer los alimentos adecuados o utilizar suplementos como cianocobalamina para proporcionar al cuerpo lo que necesita. Hay muchos alimentos que contienen vitamina B12, sin embargo, que en su mayoría se produce de forma natural en los productos cárnicos. Usted encontrará que los lácteos, granos y cereales fortificados también contienen vitamina B12; en los Estados Unidos, todos los productos lácteos y los cereales están fortificados. Dosis cianocobalamina Su dosis dependerá en gran medida de qué es lo que está recibiendo tratamiento para. Por ejemplo, si usted tiene una deficiencia nutricional de vitamina B12, a continuación, se le puede pedir a tomar hasta 250 mcg de cianocobalamina cada día. Si usted tiene anemia, su dosis podría ser de 100 mcg al día. Fabricantes enviaban va a conseguir una verdadera comprensión de lo que una dosis de cianocobalamina pasa a ser. Si está embarazada o amamantando, debe hablar con su médico antes de empezar a tomar suplementos de cianocobalamina. Para localizar y comparar los productos que contiene cianocobalamina, utilice el buscador de suplemento ahora! Otro